{"id":8,"date":"2026-05-06T20:31:40","date_gmt":"2026-05-06T20:31:40","guid":{"rendered":"https:\/\/kysanacoaching.ch\/?page_id=8"},"modified":"2026-05-12T18:33:47","modified_gmt":"2026-05-12T18:33:47","slug":"8-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/kysanacoaching.ch\/?page_id=8","title":{"rendered":"Astrid Lounici"},"content":{"rendered":"\n
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\u201eOut of suffering have emerged the strongest souls.\u201c<\/h2>\n\n\n\n

Khalil Gibran<\/p>\n\n\n\n

„Aus dem Leiden sind die st\u00e4rksten Seelen hervorgegangen.\u201c<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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KostenloseS ERSTgespr\u00e4ch<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Astrid Lounici verf\u00fcgt \u00fcber einen Bachelor in Medizin sowie einen Master in Psychologie und Neurowissenschaften der mentalen Gesundheit.<\/p>\n\n\n\n

Als ehemalige Forscherin an den Universit\u00e4ren Psychiatrischen Kliniken Basel hat sie die Wirkung ketogener Ern\u00e4hrung bei Depressionen untersucht. Ihre Arbeit hat massgeblich dazu beigetragen zu verstehen, wie Ern\u00e4hrungsinterventionen als wirksame Massnahme in der psychiatrischen Versorgung eingesetzt werden k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

Heute verbindet sie wissenschaftliches Fachwissen mit praktischer Begleitung \u2013 f\u00fcr Menschen, die ihre mentale Gesundheit durch Ern\u00e4hrung verbessern m\u00f6chten. Dabei setzt sie auf evidenzbasierte Strategien, die dich bef\u00e4higen, selbst die Kontrolle \u00fcber dein Wohlbefinden zu \u00fcbernehmen. <\/p>\n\n\n\n

Astrid lebt mit ihrem Mann in Basel. Sie liebt das Reisen, lange Spazierg\u00e4nge am Basler Rheinufer und die spielenden und lachenden Kinder im Innenhof.<\/p>\n\n\n\n

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astrid.lounici@kysanacoaching.ch<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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